Cómo curar un corazón roto

Cómo curar un corazón roto

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  • Create Date:2021-04-20 02:52:04
  • Update Date:2025-09-06
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  • Author:Gaby Pérez Islas
  • ISBN:6070709659
  • Environment:PC/Android/iPhone/iPad/Kindle

Summary

Todos los días nos enfrentamos a diferentes tipos de pérdidas: desde cosas a las que tenemos gran apego, hasta divorcios, la muerte de un ser querido, un cambio de domicilio, la pérdida de un empleo, de una mascota o de la salud, adicciones, trastornos de la alimentación, secuestros, suicidios y sueños no alcanzados。

Cómo curar un corazón roto es un manual de sanación y crecimiento claro, directo y práctico; es un tanatólogo de buró para ti, que deseas enfrentar el tema de las pérdidas y de la realidad de la muerte, pero sobre todo es un libro que te hablará sobre la vida, cómo vivirla con intensidad, responsabilidad y sentido, motivándote a recuperarte y sanar el dolor。

No cargues con una pesada maleta de duelos no resueltos, llena de rencores,"no perdones"y resentimientos; limpia de una vez esa tristeza y heridas que marcan tu vida。 Gaby Pérez Islas te guía y aconseja sobre quéhacer ante una pérdida, qué no decir al confortar, lo que sí ayuda, cómo explicar a los niños situaciones límite, reponerse, recuperar la autoestima y el sentido de seguridad, y salir fortalecido para alcanzar de nuevo una vida feliz。

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Reviews

Diana Palacios

Ayuda a entender de mejor manera la pérdida de un ser querido o algo material。Te brinda apoyo para superar tu duelo。

Fernanda Zúñiga

Excelente libro!!! Te ayuda a entender la etapa de duelo que uno puede pasar durante diferentes etapas de la vida así como momentos, super recomendable para alguien que esté pasando por una pérdida。

Ani

He leído este libro en un momento de duelos y me ha sentado bastante bien, creo que todos deberíamos leerlo en algún momento de nuestra vida。

Sindy

Es una visión muy buena y de gran apoyo, sin embargo siento que toma muchos temas de una manera muy general y no me llegue a sentir identificada en casi ningún capitulo

Fernanda Rulo

Las perdidas es algo que vamos experimentando a lo largo de nuestra vida, las hay de distintos tipos y éstas nos afectan con mayor o menor intensidad, pero hay una pérdida que parece acaba con un pedazo de nuestra alma y es la de perder a un ser querido。 。Me sorprende como a pesar de ser una sociedad (mexicana) aparentemente reconciliada con la muerte, al grado de celebrarla cada año, vivimos en la ignorancia de cómo afrontarla。。Con ésta curiosidad y con heridas aún abiertas de años pasados fue Las perdidas es algo que vamos experimentando a lo largo de nuestra vida, las hay de distintos tipos y éstas nos afectan con mayor o menor intensidad, pero hay una pérdida que parece acaba con un pedazo de nuestra alma y es la de perder a un ser querido。 。Me sorprende como a pesar de ser una sociedad (mexicana) aparentemente reconciliada con la muerte, al grado de celebrarla cada año, vivimos en la ignorancia de cómo afrontarla。。Con ésta curiosidad y con heridas aún abiertas de años pasados fue como encontré el contenido de Gaby hace un año aproximadamente, donde comparte principios de la tanatología。 Fue hasta finales de éste año tan fatídico que decidí leer uno de sus libros más vendidos。。En él Gaby Pérez nos lleva de la mano por un proceso de duelo, y dice algo importantísimo: No hay una forma correcta de vivir un duelo。 Hay que abrirse paso al dolor y sentirlo。 Este libro no es un analgésico, no va a hacer que en una pérdida eventual ya no sientas tristeza, para nada, es más como un curita que protege mientras por dentro se está viviendo una batalla por limpiar el cuerpo。 。En este libro encontrarás esa palabra de aliento que nadie dijo, las respuestas a los sentimientos que desencadenan la muerte, la tristeza, el miedo, la culpa, el coraje。 Nos recuerda que tenemos una caja de herramientas por usar, que estamos preparados para afrontar esta difícil situación。 Que así como después de una noche fría sale el sol y la paz también regresará a nuestros corazones para honrar la memoria de nuestro ser querido, recuperando nuestra felicidad。。Ya por último creo que este libro es perfecto para acercarte a la tanatología y estoy muy contenta que con un libro tan noble haya escrito mi primera reseña para este bonito espacio 🌞 。。。more

Fanny Alvarado

Mini resumen de lo que conlleva un duelo y sus etapas, tips de otras personas que ya han pasado por eso y como sobrellevarlo。

Efren RzMz

Justo las palabras que necesitas ante la pérdida。 Es la charla y el conocimiento que te ayuda a continuar

Val Escobar

Acababa de mudarme al lugar donde pase la adolescencia y con ello donde tenía muchas memorias y sentía grandes ausencias。 Encontré este maravilloso libro en mi librero。 Es realmente lo que presume ser, un tanatólogo de buró, me ha orientado sobre cómo vivir las interpretar y vivir las perdidas, lo imprescindible de cerrar ciclos, ha normalizado lo que siento。 La forma en que está escrita es cálida sin duda la Tanatología es un tema del que todos aprovecharemos aprender。 Excelente es escritora。

Bele

Me ayudo a comprender lo que sentía con la muerte de mi abuela materna。 Bueno para sobrellevar el proceso con terapia。

Prana

Es un libro sencillo, muy empático, que es lo que necesita y puede digerir alguien en duelo。 Lo comencé a leer para recomendarlo a mis pacientes en situación de pérdida y reconozco que logra ser muy sensible。 Atiende las preguntas más frecuentes de quienes están en ello, una en particular: que tienen derecho a sentirse desconcertados y tristes, pero de igual manera les hace creíble que algún día volverán a sentirse bien。 Lectura recomendable para quien debe entender desde la vivencia, pero tambi Es un libro sencillo, muy empático, que es lo que necesita y puede digerir alguien en duelo。 Lo comencé a leer para recomendarlo a mis pacientes en situación de pérdida y reconozco que logra ser muy sensible。 Atiende las preguntas más frecuentes de quienes están en ello, una en particular: que tienen derecho a sentirse desconcertados y tristes, pero de igual manera les hace creíble que algún día volverán a sentirse bien。 Lectura recomendable para quien debe entender desde la vivencia, pero también para quienes rodean a alguien que sufre, incluidos nosotros los terapeutas que aunque te suena simplemente sensato, o incluso obvio, no sobra hacer una reflexión。 Encuentro interesante que mencione en promedio (desde su experiencia) cuánto tarda en recorrerse el proceso, esto amplia mucho la comprensión y reduce la exigencia de que "vuelvan a ser felices" como si esto fuera simplemente de "echarle ganas" y no un proceso de la psique que requiere de elaboración。 Gracias。 。。。more

Chiara González

Magnífico, en palabras sencillas y con un lenguaje claro explica la razón de ser de la tanatologia。 Las diversos duelos y como lograr la paz y afrontarlo desde diferentes roles, como alguien que lo sufre y como la la persona que brinda compañía。 Muy recomendable。

Chanchel

Tal vez no lo necesitaba en este momento pero me gusto

Brenda Barrios

Excelente para tratar el duelo y la pérdida

Aseret Aldrete

Un libro que me regalaron por el duelo que estoy viviendo por la muerte de mi mamá。 Me llevó tiempo leerlo porque ante el dolor es muy difícil que algo te haga sentir mejor o de hecho, buscar cosas que te hagan sentir mejor; sin embargo, creo importante contar con herramientas que te ayuden a entender que la muerte es algo para lo que nacimos y que tu vida después de una perdida tiene que seguir y sobretodo, sin sentir culpa。 No solo vienen capítulos acerca de la pérdida de un ser querido, abarc Un libro que me regalaron por el duelo que estoy viviendo por la muerte de mi mamá。 Me llevó tiempo leerlo porque ante el dolor es muy difícil que algo te haga sentir mejor o de hecho, buscar cosas que te hagan sentir mejor; sin embargo, creo importante contar con herramientas que te ayuden a entender que la muerte es algo para lo que nacimos y que tu vida después de una perdida tiene que seguir y sobretodo, sin sentir culpa。 No solo vienen capítulos acerca de la pérdida de un ser querido, abarca más situaciones que también pudieran servirte a ti o para apoyar a alguien que esté pasando por eso。 。。。more

Diana Montes

muy digerible。 fácil de leer。 una guía muy sencilla para entender que los duelos hay que vivirlos y que todos tenemos diferentes duelos que trabajar ante las pérdidas。

Edith Martinez Encinfe

you can understand the soul´s pain, this book help me a lot

Mauricio I。 Perez

Buen libroAunque le falta profundidad y dedica poco a las pérdidas más dolorosas。 Pero vale la pena leerlo。 Lo recomiendo a todos。

♤Nora

"Cómo Curar un Corazón Roto", ese abrazo fuerte que tantas veces a muchos de nosotros le hace tanta falta al final del día, es ese parchecito en el corazón para quien de verdad lo necesite y para quien no, un recordatorio de que nada es eterno en esta vida, y precisamente por eso se debe valorar cada instante que la vida nos ponga entre las manos。 "Cómo Curar un Corazón Roto", ese abrazo fuerte que tantas veces a muchos de nosotros le hace tanta falta al final del día, es ese parchecito en el corazón para quien de verdad lo necesite y para quien no, un recordatorio de que nada es eterno en esta vida, y precisamente por eso se debe valorar cada instante que la vida nos ponga entre las manos。 。。。more

Elvia

Excelente libro!! te enseña como afronantar las perdidas y te dice paso a paso como superarlas。Lenguaje muy claro。。。。 lo recomiendo ampliamente =D